Как правильно делать уроки?

Педагог Антон Зверев отмечал в научном докладе, что российские школьники перегружены домашним заданием. Они тратят на ДЗ вдвое больше времени, чем американские ученики, и втрое – чем финны, шведы, чехи. Проблема может заключаться в объёме и сложности задач. Либо дети просто не умеют учиться. Рассмотрим, как школьнику следует правильно делать уроки, чтобы меньше уставать и быстрее успевать.

Правила выполнения домашних заданий

“Домашка” без стресса возможна, если придерживаться нехитрых правил:

1. Домашнее задание должно быть частью режима дня и выполняться в одно и то же время.
2. Важно, чтобы перед “домашкой” школьник отдохнул и набрался сил.
3. Необходимо убрать беспорядок на рабочем столе, чтобы школьнику было комфортно заниматься.
4. Стоит начинать с самых сложных предметов, пока внимание и энергия максимальны.
5. Следует делать короткие (20-30 минут) перерывы на отдых.
6. В особо тяжелых случаях можно использовать “помощников” для выполнения домашних заданий.

Сколько времени следует тратить на уроки?

Согласно требованиям СанПиН, российскому школьнику следует тратить на уроки не более:

• во 2-3 классах – 1,5 часа;
• в 4-5 классах – 2 часов;
• в 6-8 классах – 2,5 часов;
• в 9-11 классах – 3,5 часов.

При расчёте времени на выполнение домашних заданий, создатели документа в первую очередь опираются на особенности физического и психического развития школьников разных возрастов. Поэтому для поддержания здоровья ребёнка важно уметь укладываться в данные временные рамки.

Когда лучше делать уроки: утром или вечером?

В требованиях СанПиН также прописано время, когда лучше делать уроки – после 15:00-16:00. Правда, эта рекомендация применима не для всех учеников, потому что часть из них учится в первую смену, а часть – во вторую.

Но не стоит расстраиваться, если школьник не может делать уроки в рекомендуемое время. Учёные обнаружили, что пик активности и обучаемости мозга приходится на промежутки 10:00-14:00, а также 16:00-22:00. Поэтому можно подстроить любой учебный график под предписания.

Как правильно распределить время для выполнения уроков?

Важно, чтобы выполнение домашнего задания органично вписывалось в распорядок дня школьника. Неплохо учитывать следующие моменты:

1. В какую смену учится ребёнок.
2. Какие предметы даются школьнику сложнее всего.
3. Какой объём домашней работы задали.
4. Есть ли у ребёнка кружки, секции.

В какую смену учится ребёнок

Логично, что если ребёнок учится в первую смену, делать “домашку” он будет во вторую половину дня. Отводим 1-2 часа на отдых и выделяем в графике дня до 3,5 часов (в зависимости от возрастных лимитов) на “домашку”.

Детям, которые учатся во вторую смену и возвращаются из школы после 18:00, распределить время сложнее. Приходится либо жертвовать отдыхом и заниматься поздно вечером, либо подниматься пораньше, чтобы успеть подготовиться к началу занятий.

Существует одна проблема: утром родители уходят на работу, и обратиться за помощью с трудным заданием не к кому. Поэтому неплохо выделить 1-1,5 часа вечером для работы над сложными, требующими помощи, задачами, а лёгкие оставить на утро.

Какие предметы даются школьнику сложнее всего

Школьники выполняют задания по предметам с разной скоростью. Быстрее и легче даются любимые предметы. На сложные предметы уходит больше времени. Эффективнее начать самостоятельную работу с трудных задач, пока отдохнувший мозг с лёгкостью схватывает информацию.

Какой объём домашней работы задали

Учителя-предметники не отслеживают, какой объём заданий на дом задают коллеги. Случаются ситуации, когда одновременно задают много “домашки” по разным предметам.

Имеет смысл заранее просматривать дневник и планировать выполнение домашнего задания. Возможно, придется разнести “домашку” из загруженного дня по дням с минимальной нагрузкой.

Есть ли у ребёнка кружки, секции

Кружки и секции занимают от 2 часов в день. Само занятие длится около 40 минут-1,5 часа. Вдобавок необходимо время на дорогу. Поэтому выполнение “домашки” может сдвинуться на более позднее время.

Все перечисленные выше моменты стоит учитывать, чтобы подобрать режим дня школьника. С чётко спланированным расписанием ребёнку проще придерживаться дисциплины и выполнять “домашку” эффективно и без стресса. Важно научить ребёнка определять срочность выполнения домашних заданий.

Рекомендации по выполнению домашнего задания

Следуя гашим рекомендациям, школьники смогут эффективнее управлять временем и усилиями, что поможет справляться со школьной домашней работой без излишнего стресса и лучше изучать новые темы, прорабатывать старые, а ткже подготавливаться к экзаменам и контрольным работам.

Определите срочность выполнения домашних заданий

Расставлять приоритеты, когда все задачи кажутся важны, – полезный навык для школьника, который пригодится в будущем. Научите ребёнка использовать три стратегии приоритезации:

Составьте список всех заданий на следующий день

Такой список уже есть в дневнике. Но важно записать отдельно на бумаге, указав, сколько времени понадобится на решение.

Выделите самое срочное и важное

Подготовиться к контрольной по математике или научиться красиво читать текст – задания с различной степенью важности. Результат контрольной работы влияет на четвертную отметку, а почитать небольшой рассказ можно и перед уроком.

Учитывайте усилия, необходимые для выполнения ДЗ

Объёмные задания отнимают больше усилий. Имеет смысл разбить их на более дробные, делать между ними перерывы либо чередовать с лёгкими задачами.

Что может помочь с выполнением домашнего задания?

У ребёнка не всегда развиты навыки самодисциплины, поэтому ему могут помочь с выполнением домашнего задания “палочки-выручалочки”:

1. Музыка для выполнения домашнего задания

Исследователи из Виндзорского университета установили, что музыка улучшает работоспособность. Любимая мелодия активизирует слуховую кору мозга, а также зоны, отвечающие за эмоции, память и движения. Приятные спокойные треки поднимают настроение, помогают сосредоточиться и продуктивнее работать.

Правда, тайваньские исследователи конкретизировали работу канадских коллег. Оказывается, не любая музыка повышает продуктивность. Музыка со словами отвлекает людей. Лучший вариант для умственной работы – инструментальные композиции.

В Интернете полно ресурсов, где можно отыскать инструментальные произведения: YouTube, музыкальные веб-сервисы (SoundsMix, AudioLibrary, Epidemic Sound и другие), мобильные приложения (Инструментальная Музыка Радио, Яндекс Музыка, Звук-HiFi и подобные).

2. Приложения для решения домашнего задания

Более 90% российских учеников обращаются за помощью к сайтам и сборникам с ГДЗ. Основные причины – нелюбимый предмет или сложное задание. 20% школьников решают задания самостоятельно, но сверяются по ГДЗ.

Представьте ситуацию. Ребенок не понимает домашнего задания, а родители на работе, и некому объяснить решение. Либо у школьника не осталось свободного времени из-за загруженного дня и нет сил на неподъёмную задачу. Не будет преступлением, если он воспользуется инструментом для решения домашнего задания.

Одни приложения (PhotoMath, MalMath, Химикэт) считывают примеры по математике с фотографии страницы учебника и выдают подробное решение. Другие (Брифли, Живой пересказ, Литература) предлагают краткие содержания литературных произведений. Третьи ((Quizlet, Учебник от Фоксфорда) представляют собой сборники правил или шпаргалок по предметам.

Таких помощников легко найти в магазинах Google Play, Apple Store либо скачать с официального сайта на рабочий компьютер.

3. Инструменты с использованием искусственного интеллекта

64% российских школьников знают, как пользоваться нейросетью для подготовки “домашки”. Искусственный интеллект экономит время, быстро обрабатывая входные данные и выдавая достойный результат.

Так, ChatGPT, Rytr, Нейротекстер создают качественные уникальные тексты. Их удобно использовать для написания сочинений и других видов работ. ИИ-помощник, наподобие Socratic, находит по ключевым словам необходимые сайты с академической информацией. Smodin Omni, Brilliant “щёлкают” математические задачи как орешки.

4. Занятия с репетитором

В более трудных случаях с подготовкой домашнего задания нужна помощь репетитора. Занятия с репетитором нужны, когда школьник не может самостоятельно организовать свой день, не понимает учебный материал или когда домашнее задание – ежедневная серьёзная проблема.

Преподаватель определит, почему у школьника не получается выполнять ДЗ. Укажет на ошибки, выявит пробелы в понимании темы. “Разжуёт” непонятный учебный материал, чтобы ребёнок усвоил упущенные знания и без проблем справлялся с “домашкой”.

Что может помешать делать домашнее задание?

Даже самым прилежным школьникам могут помешать делать домашнее задание внешние, с первого взгляда, незначительные факторы:

1. Шум. Посторонние звуки не дают сосредоточиться, и выполнение даже небольшого задания может затянуться. Позаботьтесь о том, чтобы в доме никто не шумел, создайте вокруг ученика спокойную атмосферу.
2. Голод. На голодный желудок сложно запомнить информацию. Даже если ребёнок один дома, позаботьтесь о том, чтобы он был сыт и садился за самостоятельную работу после приёма пищи.
3. Несвежий воздух. Калифорнийские учёные доказали, что свежий воздух способствует хорошей успеваемости в школе. Перед стартом важно подготовить рабочее место: не только убрать лишнее со стола, но и проветрить комнату.
4. Плохое освещение. По нормам СанПиН, общая освещенность детской комнаты должна быть более 200 лм. Такой световой поток обеспечивают одна лампа накаливания (40 Вт), энергосберегающая люминесцентная (8 Вт) или светодиодная (LED, 5 Вт). Важно, чтобы ребёнок не портил зрение и мог читать, писать без напряжения и ошибок.
5. Гаджеты. Пожалуй, самый отвлекающий фактор для детей 21 века. На время уроков лучше убрать подальше электронный “соблазн”: отключить звук либо вынести смартфон в другую комнату. Папы и мамы, находящиеся на работе, могут отслеживать гаджеты с помощью приложений родительского контроля.

Упомянутые в статье рекомендации по выполнению домашнего задания подскажут родителям, как создать комфортные для обучения школьника условия. Со временем ребёнок научится самостоятельно выполнять “домашку” эффективно и без стресса, не воспринимая её как пытку.

Как Rulesay помогает ученикам выполнять домашнее задание?

Сервис по подбору репетиторов Rulesay помогает найти подходящего репетитора для выполнения домашних заданий. На сайте представлена обширная база частных педагогов, поэтому вы обязательно найдете своего специалиста.